محصولات پروتئینی

محصولات پروتئینی لزوم توجه به حلیت پاستیل های خارجی مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: برای تهیه پاسیل که استخوان ها جوشانده می شوند باید به ذبح شرعی دام ها نیز توجه داشت؛ گاهی برخی سوء استفاده کنندگان (در کشورهای خارجی) بجای آنکه برای کشتن گاو، رگ های آن را ببرند، دام ها را محصولات پروتئینی خفه می کنند تا خون در بدن دام ها باقی مانده و رنگ استخوان ها تیره تر شود.

خريد کنسرو و کمپوت

همچنین این سوء استفاده کنندگان گاهی به آلودگی های میکروبی در محل کشتن دام توجهی نمی کنند.وی تصریح می کند: گاهی مسافران ایرانی در بازگشت از کشورهای خارجی با خود پاستیل و ژلاتین می آورند بدون محصولات پروتئینی اینکه بدانند این پاستیل ها حرام هستند یا حلال.

خريد انواع کنسرو و کمپوت

مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: مصرف بی رویه پاستیل به خاطر وجود رنگ و شکر و دیگر مواد افزودنی می تواند اشتها را کور کرده و موجب سوء تغذیه شود.درستی به مردم توصیه کرد هنگام خرید محصولات پروتئینی پاستیل ها به حلیت آن توجه داشته و از مصرف زیاد آن نیز پرهیز کنند.

خريد انواع ترشيجات

مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: اگر یک فرد چاق از من بپرسد که پاستیل بخورد یا بستنی یا پفک یا چیپس، به او خواهم گفت که مصرف پاستیل بر دیگر تنقلات مصنوعی، ارجحیت دارد.درستی می افزاید: اما بطور قطع مصرف تنقلات سنتی مانند گندم شادونه یا توت خشکه بر مصرف تنقلاتی مانند پاستیل محصولات پروتئینی ارجحیت داشته و برای سلامتی مفید است زیرا به هرحال پاستیل همراه مواد شیمیایی است.

خريد ترشيجات

کارشناس علوم آزمایشگاهی می گوید: آزمایشگاه های کنترل مواد غذایی نمونه های پاستیل را بررسی می کنند؛ ژلاتین این پاستیل ها باید از استخوان و پوست گاو و گوسفند باشد و پاستیل های وارداتی نیز باید گواهی حلال محصولات پروتئینی داشته و نباید در آنها از خوک استفاده شده باشد.

محصولات غذايي در سوپرمارکت اينترنتي

پاستیل ها علاوه بر داشتن نشان استاندارد حتما باید سیب سلامت سازمان غذا و دارو را نیز داشته باشند. وی تصریح می کند: از مردم انتظار داریم، پاستیل های فله ای و سنتی را نخرند چون پاستیل های فله ای کنترل نمی محصولات پروتئینی شوند.

[caption id="attachment_1009" align="alignnone" width="300"] محصولات پروتئینی[/caption]

خريد کنسرو و غذاي آماده در سوپرمارکت اينترنتي

وی با اشاره به پاستیل های وارداتی خوشرنگ از ترکیه می گوید: طبق استاندارد ملی، هفت رنگ مجاز برای پاستیل در ایران تعریف شده اما در کشور ترکیه برای ساخت پاستیل از رنگ هایی استفاده می شود که در ایران محصولات پروتئینی غیرمجاز اما در کشور خودشان مجاز است.

خريد مواد غذايي بسته بندي شده

مدیر آزمایشگاه کنترل مواد غذایی و بهداشتی آذربایجان غربی در پاسخ به این سووال خبرنگار سلامت ایرنا که ‘آیا این نیاز احساس نمی شود که صنایع تولید پاستیل ایران برای حفظ بازار از رنگ های بیشتری استفاده کنند.می گوید: در این رابطه تولیدکنندگان داخلی می توانند دلایل و مستندات خود را در زمینه استفاده از رنگ های دیگر ارایه محصولات پروتئینی کنند تا استاندارد رنگ های مجاز، اصلاح شود.

خريد مواد غذايي پروتئيني

این کارشناس علوم آزمایشگاهی می گوید: مردم باید به نشان سیب سلامت پاستیل ها توجه داشته باشند و باید در این زمینه اطلاع رسانی های لازم انجام گیرد زیرا روبروز بر تعداد بیماری های آلرژیک (حساسیت زا) و سرطان محصولات پروتئینی افزوده می شود و استفاده از پاستیل های خوش آب و رنگی که سالم نیست باید کنترل شده باشد.

انواع محصولات غذايي در سوپرمارکت اينترنتي

مشکل اینجاست که اغلب مردم فکر می کنند هر جنس خارجی بهتر است و از پاستیل های غیر مجاز خارجی نیز استفاده می کنند درحالیکه ممکن است این پاستیل ها آلودگی میکروبی داشته باشند.وی تصریح می کند: همچنین این پاستیل ها ممکن است دارای رنگ های مصنوعی غیرمجاز باشند بطور مثال ما توانستیم از ورود یک محصولات پروتئینی نوع زیتون سیاه به کشور جلوگیری کنیم که در آن از رنگ های مصنوعی استفاده شده بود و اصلا زیتون سیاه نبود.

انواع محصولات غذايي منجمد در سوپرمارکت اينترنتي

تحقیقات نشان می دهد که احتمال خفگی در بین مواد غذایی نرم با خاصیت انعطاف پذیری، بیشتر از دیگر مواد غذایی است بنابراین مصرف پاستیل در کودکان کمتر از سه سال توصیه نمی شود.دانشمندان در مطالعات خود نشان داده اند که استفاده از زایلیتول (نوعی ماده جایگزین قند) در پاستیل، در پیشگیری از پوسیدگی دندان موثر محصولات پروتئینی است البته به هیچ وجه جایگزین مسواک نیست.

خريد محصولات غذايي منجمد

اخیرا پاستیل های رنگی تر و شفاف تر و در اشکال زیباتری به بازار آمده که به ویژه کودکان را به طرف خود جلب می کند. واقعا این تنقلات و پاستیل ها سالم هستند؟ در ادامه آنچه باید درباره ی تنقلات و پاستیل ها بدانید را مشاهده خواهید کرد.استخوان و پوست گاو، ژلاتین می شود و بعد پاستیل و سوال های فراوان که آیا پاستیل ها محصولات پروتئینی برای استخوان و مفاصل خوب است و اصلا ارزش تغذیه ای دارد یا نه؟

خرید مواد غذایی منجمد

اغلب این پاستیل ها نیز به صورت فله ای عرضه می شوند که نسبت به اشکال بسته بندی از رنگ خیره کننده تر و حتی طعم بهتری برخوردار هستند و حال این سوال مطرح می شود که آیا این پاستیل ها قاچاق بوده یا تولید داخل محصولات پروتئینی و آیا سلامت آنها تضمین شده است؟

چاشني و افزودني

بسیاری از افراد نمی دانند که اصلا ترکیبات پاستیل چیست و چه ارزش غذایی دارد، در رده چیپس و پفک قرار می گیرد یا نسبت به آنها سالم تر است اما اظهار نظرهای فراوانی درباره آن وارد است.بطورمثال برخی می گویند پاستیل ها قد را بلند می کند، برخی دیگر می گویند غضروف ساز و برای دندان هم خوب است و برخی دیگر معتقد محصولات پروتئینی هستند که خوردن آن موجب بروز مشکلات گوارشی می شود.

خريد انواع کنسرو و غذاي اماده

حتی یک مادر که اخیرا کودکش را برای مشکلات تکلمی نزد پزشک برده است، پزشک به او توصیه کرده که فرزندش پاستیل مصرف کند درحالی که تحقیقات پزشکی در این باره انجام نشده است.هانس ریگل مدیر شرکت آلمانی آب نبات هاریبو با افزودن ژلاتین به آب نبات ها، اولین پاستیل ها را به شکل خرس در سال 1920 ابداع کرد هرچند که مصرف ژلاتین به عنوان اصلی ترین ماده غذایی تشکیل دهنده پاستیل از زمان فراعنه مصر، وجود داشته محصولات پروتئینی است.

انواع کنسرو و غذايي آماده

سال ها بعد پاستیل ها در هزاران شکل مختلف از خرس، کرم، قورباغه، همبرگر کوچک، توت فرنگی و آلبالو گرفته تا بطری نوشابه و دیگر شکل های دوست داشتنی به بازار عرضه شد.این شکلات های ژلاتینی خوشمزه آنچنان محبوبیت یافت که بازار مالی آن تنها در سال 1996 در آمریکا، بالغ بر 135 میلیارد دلار شد. در ایران نیز پاستیل های محصولات پروتئینی نوشابه ای جزو قدیمی ترین ها است و برای برخی افراد حکم یک نوستالژی دوست داشتنی را دارد.

خريد کنسرو و غذاي آماده

مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: ماده اولیه پاستیل، ژلاتین است؛ ژلاتین یک ترکیب پروتئینی متشکل از سه اسیدآمینه است.دکتر احمدرضا درستی افزود: هر کدام از این اسیدآمینه ها بطورجداگانه می توانند وارد بدن شوند اما چون هر سه اسیدآمینه بطور یکجا در پاستیل وجود دارد می تواند به فراهم کردن ژلاتین مورد نیاز استخوان، کمک کند. وی خاطرنشان می کند: ژلاتین به ویژه در افرادی که دچار شکستگی محصولات پروتئینی استخوان شده اند می تواند، کمک کننده باشد.

محصولات لبنياتي

مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: ژلاتین از جوشاندن استخوان گاو و گوسفند فراهم می شود؛ افرادی که خوراک کله پاچه می خورند هنگام خنک شدن آن مشاهده می کنند که از آن ژله حاصل شده که این همان ژلاتین است.درستی می افزاید: استخوان را از گوشت جدا کرده و آن را می جوشانند که نتیجه آن ژله ای بی رنگ است که با افزودن رنگ و مواد قندی، تبدیل به پاستیل می شود؛ پس پاستیل در حقیقت ژله کم آب همراه با طعم دهنده، رنگ دهنده و دیگر افزودنی ها است تا قوام بهتری پیدا کند.

خريد محصولات لبنياتي

مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: ژلاتین، ارزش غذایی بالایی ندارد و در حالیکه به افرادی که استخوان آنان شکسته، کمک می کند، برای کودکان در حال رشد سودمند نیست.درستی اضافه می کند: کودکان در حال رشد به همه نوع مواد غذایی برای رشد نیاز دازند و ژلاتین کمک چندانی به استخوان سازی و محصولات پروتئینی ساخت مفاصل نمی کند.

[caption id="attachment_1010" align="alignnone" width="300"] خرید محصولات پروتئینی[/caption]

خريد مواد غذايي خشک

وی تصریح می کند: گاهی با تبلیغات به این اشتباه عامه دامن می زنند که اگر غذای کافی نمی خوری، پاستیل می تواند آن را جبران کند در حالیکه این امر اشتباه است.مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: برای تهیه پاسیل که استخوان ها جوشانده می شوند باید به ذبح شرعی دام ها نیز توجه داشت؛ گاهی برخی سوء استفاده کنندگان (در کشورهای خارجی) بجای آنکه برای کشتن گاو، رگ های آن را ببرند، دام ها را خفه می کنند تا خون در بدن دام ها باقی مانده و رنگ استخوان ها تیره تر شود.

خريد تنقلات

درستی می افزاید: همچنین این سوء استفاده کنندگان گاهی به آلودگی های میکروبی در محل کشتن دام توجهی نمی کنند.وی تصریح می کند: گاهی مسافران ایرانی در بازگشت از کشورهای خارجی با خود پاستیل و محصولات پروتئینی ژلاتین می آورند بدون اینکه بدانند این پاستیل ها حرام هستند یا حلال.

خريد لبنيات

مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: مصرف بی رویه پاستیل به خاطر وجود رنگ و شکر و دیگر مواد افزودنی می تواند اشتها را کور کرده و موجب سوء تغذیه شود.درستی به مردم توصیه کرد هنگام خرید محصولات پروتئینی پاستیل ها به حلیت آن توجه داشته و از مصرف زیاد آن نیز پرهیز کنند.

تنقلات

مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: اگر یک فرد چاق از من بپرسد که پاستیل بخورد یا بستنی یا پفک یا چیپس، به او خواهم گفت که مصرف پاستیل بر دیگر تنقلات مصنوعی، ارجحیت دارد.درستی می افزاید: اما بطور قطع مصرف تنقلات سنتی مانند گندم شادونه یا توت خشکه بر مصرف تنقلاتی مانند پاستیل محصولات پروتئینی ارجحیت داشته و برای سلامتی مفید است زیرا به هرحال پاستیل همراه مواد شیمیایی است.

محصولات پروتئيني

کارشناس علوم آزمایشگاهی می گوید: آزمایشگاه های کنترل مواد غذایی نمونه های پاستیل را بررسی می کنند؛ ژلاتین این پاستیل ها باید از استخوان و پوست گاو و گوسفند باشد و پاستیل های وارداتی نیز باید گواهی حلال محصولات پروتئینی داشته و نباید در آنها از خوک استفاده شده باشد.

خريد محصولات پروتئيني در سوپرمارکت اينترنتي

دکتر امیر رحیمی راد تاکید می کند: پاستیل ها علاوه بر داشتن نشان استاندارد حتما باید سیب سلامت سازمان غذا و دارو را نیز داشته باشند. وی تصریح می کند: از مردم انتظار داریم، پاستیل های فله ای و سنتی را نخرند محصولات پروتئینی چون پاستیل های فله ای کنترل نمی شوند.

انواع نوشيدني در سوپرمارکت اينترنتي

وی با اشاره به پاستیل های وارداتی خوشرنگ از ترکیه می گوید: طبق استاندارد ملی، هفت رنگ مجاز برای پاستیل در ایران تعریف شده اما در کشور ترکیه برای ساخت پاستیل از رنگ هایی استفاده می شود که در ایران محصولات پروتئینی غیرمجاز اما در کشور خودشان مجاز است.

انواع نوشيدني

مدیر آزمایشگاه کنترل مواد غذایی و بهداشتی آذربایجان غربی می افزاید: بطور مثال از 24 نوع پاستیل در این استان فقط 11 نمونه قابل قبول و مجاز بودند.مدیر آزمایشگاه کنترل مواد غذایی و بهداشتی آذربایجان غربی در پاسخ به این سووال خبرنگار سلامت ایرنا که ‘آیا این نیاز احساس نمی شود که صنایع تولید پاستیل ایران برای حفظ محصولات پروتئینی بازار از رنگ های بیشتری استفاده کنند.

خريد انواع نوشيدني

می گوید: در این رابطه تولیدکنندگان داخلی می توانند دلایل و مستندات خود را در زمینه استفاده از رنگ های دیگر ارایه کنند تا استاندارد رنگ های مجاز، اصلاح شود.این کارشناس علوم آزمایشگاهی می گوید: مردم باید به نشان سیب سلامت پاستیل ها توجه داشته باشند و باید در این زمینه اطلاع رسانی های لازم انجام گیرد زیرا روبروز بر تعداد بیماری های آلرژیک (حساسیت زا) و سرطان افزوده می شود و استفاده از پاستیل های خوش آب و رنگی که محصولات پروتئینی سالم نیست باید کنترل شده باشد.

خريد انواع نوشيدني در سوپرمارکت اينترنتي

رحیمی راد می افزاید: مشکل اینجاست که اغلب مردم فکر می کنند هر جنس خارجی بهتر است و از پاستیل های غیر مجاز خارجی نیز استفاده می کنند درحالیکه ممکن است این پاستیل ها آلودگی میکروبی داشته باشند.وی تصریح می کند: همچنین این پاستیل ها ممکن است دارای رنگ های مصنوعی غیرمجاز باشند بطور مثال ما توانستیم از ورود یک نوع زیتون سیاه به کشور جلوگیری کنیم که در آن از رنگ های مصنوعی استفاده شده محصولات پروتئینی بود و اصلا زیتون سیاه نبود.

ميوه و سبزيجات تازه

تحقیقات نشان می دهد که احتمال خفگی در بین مواد غذایی نرم با خاصیت انعطاف پذیری، بیشتر از دیگر مواد غذایی است بنابراین مصرف پاستیل در کودکان کمتر از سه سال توصیه نمی شود.دانشمندان در مطالعات خود نشان داده اند که استفاده از زایلیتول (نوعی ماده جایگزین قند) در پاستیل، در پیشگیری از پوسیدگی دندان موثر محصولات پروتئینی است البته به هیچ وجه جایگزین مسواک نیست.

انواع مواد غذايي

تنقلات خوراکی‌های سبک و کم حجم هستند که معمولاً به صورت میان وعده‌هایی مصرف می‌شوند. مصرف آن‌ها صرفا جهت برطرف کردن گرسنگی موقت است. اما تنقلات سالم باید دارای چه ویژگی داشته باشد که بتواند فرد را محصولات پروتئینی سیر کند و آیا تنقلات ناسالم هم وجود دارد؟ در ادامه به این پرسش‌ها پاسخ خواهیم داد.

خريد انواع مواد غذايي

به آن دسته از تنقلاتی که دارای ارزش غذایی پایین و ضررهای زیادی برای بدن را دارند، تنقلات نا سالم گفته می‌شوند؛ مانند چیپس و پفک‌ها که متاسفانه طرفداران بسیاری را هم دارد که با مصرف، در آینده باعث مشکلاتی محصولات پروتئینی ازجمله چاقی، فشار خون و مشکلات کبد می‌شود.

خريد مواد غذايي

اما چه راهکاری وجود دارد که از باعث خوردن تنقلات ناسالم پرهیز کرد؟ کودکان به دلیل رشد و فعالیت زیادی که دارند جزو گروه‌های سنی حساس به شمار می‌روند؛ پس تغذیه آنها بسیار مهم باید مورد توجه قرار بگیرد.از این رو محصولات پروتئینی تنقلات سالم برای کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است.

محصولات بهداشت و سلامت در سوپرمارکت اينترنتي

تنقلات سالم باید دارای چه ویژگی‌هایی باشد؟ این تنقلات باید علاوه براین احساس سیری کاذب به فرد دست بدهد، باید شامل ویتامین‌ها مواد معدنی و املاح سرشاری باشد که تقویت و رشد بدن فرد کمک کند؛ اما در ادامه محصولات پروتئینی چند تنقلات سالم و خانگی که جزو تنقلات با ارزش غذایی بالا هستند را با شما در میان خواهیم گذاشت.

تنقلات سالم چیست

این میان وعده بسیار پرطرفدار، محبوب و نمکی به انرژی و بهبود خلق و خوی تان کمک می‌کند؛ البته می‌توانید آن را به شکل‌های مختلفی تهیه کنید. مثلاً با اضافه کردن مقداری پنیر رنده‌شده به ذرت بوداده، آن را به میان وعده محصولات پروتئینی بسیار محبوب و دیوانه‌کننده تبدیل کنیم.

انواع شکلات خارجی

این میان وعده علاوه بر اینکه از کالری پایینی در حدود ۱۵۰ برخوردار است، کودکان نیز بسیار آن را دوست دارند و زمان درست کردن آن بسیار کوتاه و کم هزینه است. ترکیب با سس گوجه فرنگی و سرکه باعث می‌شود کودکان محصولات پروتئینی بیشتر به این خوردن آن مشتاق شوند.

[caption id="attachment_1011" align="alignnone" width="282"] خرید انواع محصولات پروتئینی[/caption]

خرید شکلات خارجی

جزو قدیمی‌ترین و پرمصرف‌ترین تنقلات به شمار می‌رود. چنانچه سر کار مدرسه یا باشگاه احساس گرسنگی کردید، کافیست چند تکه میوه را با خود برده باشید و از خوردن آن انرژی مضاعف دریافت کنید؛ البته یکی از مشکلاتی که وجود دارد این است که کودکان امروزی علاقه چندانی به خوردن میوه‌ها ندارند که این بسیار خطرناک است؛ چرا که میوه‌ها بخش عظیمی از ویتامین و مواد معدنی بدن آن‌ها را تأمین می‌کند و حتی آب بدن آنها را نیز تأمین می‌کند که باعث می‌شود در عملکرد مغز و ضریب هوشی آنها بسیار مؤثر باشد.

خريد محصولات پروتئيني

سعی کنید با ترفندهایی ساده کودکان را به خوردن میوه‌ها عادت دهید؛ مثلاً می‌توانید آن‌ها را به شکل‌های خاصی برش داده و یا به شکل‌های خاصی تزیین کنید تا به خوردن آن علاقه مند شوند.اگر در سفر هستید و به تفریح علاقه دارید سیب، موز، انبه یا هر میوه‌ای که توانایی حمل کردن آن را دارید با خود ببرید. هر روز میوه‌ای متفاوت بردارید و آن را تغییر بدهید تا باعث می‌شود که دچار یکنواختی و زدگی نشوید. این کار باعث می‌شود انواع مواد محصولات پروتئینی مغذی را به علاوه فیبر به بدنتان برسانید.

خريد اينترنتي محصولات پروتئيني

یک میوه متوسط حدود ۷۰ کالری دارد و کنار یک فنجان شیر بدون چربی برای دریافت پروتئین و کلسیم یک میان وعده خوب می‌سازد. این ترکیب باعث جلوگیری از خوردن بدون فکر می‌شود؛ پس سعی کنید، هیچ وقت میوه‌ها را محصولات پروتئینی از رژیم غذایی خود حذف کنید که کار بسیار اشتباهی است.

اولين‌هاي سوپر مارکت اينترنتي

از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین تنقلات سالم ایرانی می‌توان به آجیل و خشکبارها اشاره کرد که طرفداران فراوانی را دارد و در صورت مصرف مناسب و درست جزء تنقلات رژیمی به حساب می آید.آجیل‌ها را می‌توان به بادام، پسته، گردو و دیگر مغز که در مناسبت‌ها همچون یلدا و نوروز بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد، اشاره کرد و خشکبار نیز در اصل همان میوه‌های خشک‌شده هستند که برای حفظ مواد معدنی و خاصیت خود آن‌ها را به صورت طبیعی یا محصولات پروتئینی سنتی خشک می‌کنند.

مزاياي استفاده از سوپر مارکت اينترنتي

این کار نه تنها باعث کاهش قابل توجهی از آب موجود در میوه می‌شود. آجیل‌ها خاصیت‌های فراوانی دارند که در مقاله‌ای دیگر مفصل آن را برای شما شرح دادیم؛ اما می‌توان به خواص مشترکی که در همه آنها موجود است، به داشتن فیبر بالا، ویتامین دی، آهن، کلسیم که هر یک وظایف بسیار مهمی را در بدن دارند و کمبود آن باعث بروز محصولات پروتئینی مشکلاتی در فرد می‌شود، اشاره کرد.

سفارش آنلاين از سوپر مارکت اينترنتي

می‌توانید هر یکی از این مواد را در خانه تهیه کنید و آن‌ها را تفت دهید؛ یا اگر علاقه ندارد به صورت خام مصرف کنید. خشکبارها نیز از آجیل‌های ایرانی محبوب محسوب می‌شوند که به دلیل کم حجم بودن و دارای خواص بالا می‌تواند جایگزین خوبی برای میوه‌ها شود. برگه هلو، برگه زردآلو، موز خشک انبه خشک، آلبالو خشک از جمله محصولات پروتئینی خشکبارهای پرطرفدار هستند که برای آن سر دست می‌شکنند!

بهترين سوپر مارکت آنلاين

فلسفه خشکبار این است که برای اینکه بسیاری از میوه‌ها منحصر به یک فصل خاص هستند و در همه فصل‌های سال موجود نیستند، آنها را خشک می‌کنند تا بتوانند در همه فصلا از آن استفاده کنند؛ البته اگر بتوانیم هر میوه را به طور طبیعی در فصل خودش مصرف کرد، مزیت بهتری نسبت به حالت خشک‌شده آن دارد؛ چرا که خواص و املاح محصولات پروتئینی بیشتری دارد.

بهترين سوپر مارکت اينترنتي

یکی از محبوب‌ترین تنقلات سالم ایرانی سویاست. سویا منبع غنی از کلسیم است که به جذب این ماده برای استخوان‌هایتان نیز کمک می‌کند و برای کودکان در سنین رشد عالی است. می‌توانید سویا را در طعم‌های مختلف محصولات پروتئینی نمکی، گل پر و فلفلی عرضه کرد.

خريد اينترنتي انواع تنقلات

به دلیل وجود میزان بالای املاح معدنی مانند پتاسیم و کلسیم، این آجیل باعث حفظ تعادل عصبی می‌شود و بدنتان را از اطلاع به عفونت حفظ می‌کند. یکی دیگر از مزایای آجیل سویا کاهش کلسترول خون و کمک به سلامت محصولات پروتئینی قلب است. این آجیل که بسیار خوشمزه بوده را می‌توانید به سادگی در خانه تهیه کنید.

خريد اينترنتي تنقلات

کیک‌ها که بخش عمده‌ای از تنقلات را تشکیل می‌دهند، انواع مختلفی دارند. کیک‌ها بسیار کم هزینه هم هستند. کیک‌های تک نفره، کیک‌های اسفنجی و… از انواع کیک‌ها باعث شده که جزو پر مصرف‌ترین تنقلات به شمار برود که کودکان و بزرگسالان نیز علاقه وافری به آن دارند. مصرف یک نوشیدنی لذیذ در کنار کیکتان می‌تواند به یک میان محصولات پروتئینی وعده مطبوع و دلپذیر تبدیل شود.